QUAND COMMENCER À DONNER LES PREMIÈRES BOUCHÉES ?
Lorsque votreé béb a entre 4 et 6 mois, vous pouvez commencer à lui donner les premières petites bouchées pour lui faire découvrir de nouveaux goûts et de nouvelles textures ! Nous allons vous expliquer comment et par quoi commencer.
COMMENCER AVEC UNE CUILLERÉE OU AVEC DES MORCEAUX ?
Vous pouvez commencer par lui donner des morceaux de nourriture qu’il peut mettre lui-même dans sa bouche, plutôt que des aliments en purée. Mais il est plus prudent de commencer par lui donner des panades à la cuillère et de les faire de plus en plus épaisses au fil du temps.
COMMENT DÉBUTER AVEC DES PANADES
Au début, votre enfant sera déstabilisé par la nourriture solide. Il suffit donc de commencer par une petite cuillère à café de nourriture en purée. Lorsque votre bébé a quatre mois, vous pouvez commencer à lui donner des collations.
CONSEILS POUR LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
- Déterminez si votre bébé se sent prêt — voici 3 signes qui indiquent que votre bébé est prêt.
- Introduisez lentement les aliments solides. Commencez par les légumes. Il est préférable de commencer par un seul type de légume afin que votre bébé apprenne progressivement à distinguer les différents goûts.
- Variez les aliments pour que votre bébé grandisse en goûtant à un large éventail de goûts.4
- Évitez les aliments très sucrés ou salés. Il est important de ne pas saler ou sucrer les saveurs pour masquer certains goûts.