QUAND COMMENCER À DONNER LES PREMIÈRES BOUCHÉES ?
Lorsque votreé béb a entre 4 et 6 mois, vous pouvez commencer à lui donner les premières petites bouchées pour lui faire découvrir de nouveaux goûts et de nouvelles textures ! Nous allons vous expliquer comment et par quoi commencer.
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COMMENCER AVEC UNE CUILLERÉE OU AVEC DES MORCEAUX ?
Vous pouvez commencer par lui donner des morceaux de nourriture qu’il peut mettre lui-même dans sa bouche, plutôt que des aliments en purée. Mais il est plus prudent de commencer par lui donner des panades à la cuillère et de les faire de plus en plus épaisses au fil du temps.
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COMMENT DÉBUTER AVEC DES PANADES
Au début, votre enfant sera déstabilisé par la nourriture solide. Il suffit donc de commencer par une petite cuillère à café de nourriture en purée. Lorsque votre bébé a quatre mois, vous pouvez commencer à lui donner des collations.
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CONSEILS POUR LA DIVERSIFICATION ALIMENTAIRE
- Déterminez si votre bébé se sent prêt — voici 3 signes qui indiquent que votre bébé est prêt.
- Introduisez lentement les aliments solides. Commencez par les légumes. Il est préférable de commencer par un seul type de légume afin que votre bébé apprenne progressivement à distinguer les différents goûts.
- Variez les aliments pour que votre bébé grandisse en goûtant à un large éventail de goûts.4
- Évitez les aliments très sucrés ou salés. Il est important de ne pas saler ou sucrer les saveurs pour masquer certains goûts.